Cпортивный лагерь в Роза Хутор
с 26 апреля по 5 мая
Весна в горах, много воздуха и бега.
В лагере мы будем бегать два раза в день, делать растяжку и упражнения на ОФП, заниматься йогой, гулять по горам и участвовать в соревнованиях фестиваля Rosa Run.
Какой у нас план
Встречаемся в отеле Riders Lodge
26 апреля встречаемся в отеле Riders Lodge. Отель расположен на высоте 1170 м над уровнем моря в Горной Олимпийской Деревни курорта «Роза Хутор», крупнейшем горнолыжном курорте России.
Тренируемся и отдыхаем
  • Живем в двухместных номерах в отеле Riders Lodge.
  • Каждый день делаем две беговые тренировки в живописных местах.
  • Выполняем упражнения на ОФП и занимаемся йогой.
  • Занимаемся хайкингом: гуляем по горам и наслаждаемся видами.
  • Проходим акклиматизацию и готовимся к участию в соревнованиях.
Участвуем в фестивале бега Rosa Run
В стоимость спортивного лагеря входит участие в двух соревнованиях фестиваля. Тренер поможет выбрать забег исходя из уровня подготовки. Подробнее о фестивале бега Rosa Run смотрите сайте rosarun.ru
Ищем дополнительные приключения
Если останутся силы, можно посетить подвесной пешеходный мост в Ахштырском ущелье и прыгнуть с эластичным канатом, съездить к морю или просто поплавать в бассейне при гостинице (оплачивается отдельно).

Кто тренирует
Анастасия Челышева
Тренер КЛБ «Столица». Мастер спорта России. Тренер первой категории. С отличием окончила Тольяттинский государственный университет по специальности «Адаптивная физическая культура». Победительница Кубка России по горному бегу 2013 года. Бронзовый призёр Первенства России среди молодежи в марафонском беге 2012 года.
Светлана Шестакова
Окончила Московский педагогический государственный университет. Заканчивает обучение в Медицинском колледже № 2. Мастер спорта международного класса на дистанции 3000 м с препятствиями. Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике и волейболу.
Сколько стоит
Полная стоимость поездки около 40 000 руб. за 9 ночей
Тренировки
— Две тренировки в день с Анастасией Челышевой и Светланой Шестаковой.
– Регистрация на два старта фестиваля бега Rosa Run.
19 000 руб.
оплачиваете на сайте онлайн
ПРОЖИВАНИЕ
— Проживание в двухместном номере в отеле Riders Lodge.
— Завтраки.
10 000 руб.
по прилету наличными
ОПЛАЧИВАЕТЕ ОТДЕЛЬНО
— Авиабилеты от 5000 руб.
— Трансфер из/в аэропорт.
— Личные расходы.
— Обеды и ужины.
Клуб поддерживают
Остались вопросы?
Пишите на почту info@klbstolitsa.ru или нам в соцсети:
Made on
Tilda